¿Qué es el veganismo?
El veganismo es una postura ética que rechaza todo tipo de uso hacia los animales no humanos, en todos los ámbitos (Alimentación, entretenimiento, experimentación, decoración, deporte, transporte y vestimenta). Se dice que es una postura ética ya se considera una obligación moral respetar y dejar de financiar el manejo de los animales, por el simple hecho, de que ellos al igual que nosotros, tienen la capacidad de sentir y poder diferenciar el dolor, del placer.
Una persona vegana es quien reduce lo mas que puede y en la medida que no sea necesario, con sus consumos, el uso de los animales. ¿Por qué en medida de lo necesario? porque el veganismo no es perfecto. Un gran ejemplo son las vacunas y medicamentos, en donde la mayoría provienen de resultados tras experimentar en animales o incluyen ingredientes derivados de los animales.
¡Ánimo, por ahora esto es más que suficiente!
¿Que tipo de dieta tiene una persona vegana?
Una persona vegana sigue una dieta 100% vegetal, es decir, una dieta en la que se excluyen todos los tipos de carne, el pescado y el marisco, los productos lácteos, los huevos y la miel.
Aunque para la mayor parte de las personas esto suena restrictivo, lo cierto es que una alimentación 100% vegetal suele ser mucho más variada que la dieta occidental típica. Esto es así porque las personas veganas incluyen en su dieta muchos alimentos vegetales que, habiendo formado parte de la alimentación tradicional durante siglos, han sido recientemente relegados en favor de los alimentos animales.
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